BMI-Rechner
Berechnen Sie den Body-Mass-Index, mit dem gesunden Gewichtsbereich für Ihre Körpergröße.
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So funktioniert es
Der BMI ist die Zahl, nach der Formulare, Versicherer und Gesundheitsdienste immer wieder fragen. Er ist leicht zu berechnen und weit verbreitet missverstanden, daher zeigt dieses Tool den Wert, den Bereich, in den er fällt, und den Gewichtsbereich, mit dem Sie bei Ihrer Körpergröße im gesunden Bereich lägen — was meist die nützlichere Antwort ist.
So wird er berechnet
Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. Imperiale Angaben werden vor der Berechnung mit den exakten internationalen Faktoren umgerechnet, sodass das Ergebnis dem metrischen genau entspricht und nicht durch einen Rundungsfehler abweicht.
Die Standardkategorien
Unter 18,5 ist Untergewicht, 18,5 bis 24,9 ist der gesunde Bereich, 25 bis 29,9 ist Übergewicht, und 30 oder mehr ist Adipositas. Das sind die Bereiche der Weltgesundheitsorganisation, die von den meisten Gesundheitsdiensten für Erwachsene verwendet werden.
Was der BMI nicht weiß
Er hat keine Ahnung, woraus Sie bestehen. Er kann Muskeln nicht von Fett unterscheiden, weshalb sehr muskulöse Menschen oft als übergewichtig oder adipös eingestuft werden, obwohl davon keine Rede sein kann. Er berücksichtigt weder Körperbau, Alter, Geschlecht noch die Stelle, an der Gewicht getragen wird — und der Taillenumfang ist für mehrere Risiken ein besserer Indikator. Betrachten Sie ihn als einen groben Anhaltspunkt, nicht als Diagnose.
Er gilt nicht für Kinder
Kinder und Jugendliche werden anhand von Perzentilkurven nach Alter und Geschlecht beurteilt, nicht anhand dieser festen Bereiche. Der BMI-Wert eines Kindes ist auf dieser Seite nicht aussagekräftig.
BMI-Rechner — Fragen
Ist der BMI genau?
Er ist ein grobes Maß für die Bevölkerung. Er kann Muskeln nicht von Fett unterscheiden und ignoriert Körperbau und Körperzusammensetzung, sodass eine muskulöse Person als übergewichtig eingestuft werden kann, obwohl sie völlig gesund ist.
Funktioniert er auch für Kinder?
Nein. Kinder werden anhand von Perzentilkurven nach Alter und Geschlecht beurteilt, nicht anhand dieser festen Erwachsenenbereiche.
Kann ich Fuß, Zoll und Pfund verwenden?
Ja. Wechseln Sie zu imperialen Einheiten; die Umrechnung verwendet die exakten internationalen Faktoren.
Werden meine Größe und mein Gewicht irgendwohin gesendet?
Nein. Die Berechnung läuft auf der Seite, und es wird nichts gespeichert.