Calculadora de IMC
Calcule o índice de massa corporal, com a faixa de peso saudável para a sua altura.
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Como funciona
O IMC é o número que formulários, seguradoras e serviços de saúde sempre pedem. É fácil de calcular e muito mal compreendido, então aqui você vê o valor, a faixa em que ele cai e a faixa de peso que colocaria você na faixa saudável para a sua altura — que costuma ser a resposta mais útil.
Como é calculado
Peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado. Os valores imperiais são convertidos com os fatores internacionais exatos antes do cálculo, então o resultado coincide exatamente com o métrico, em vez de se desviar por um erro de arredondamento.
As categorias padrão
Abaixo de 18,5 é abaixo do peso, de 18,5 a 24,9 é a faixa saudável, de 25 a 29,9 é sobrepeso e 30 ou mais é obesidade. São as faixas da Organização Mundial da Saúde usadas pela maioria dos serviços de saúde para adultos.
O que o IMC não sabe
Ele não faz ideia do que você é feito. Não distingue músculo de gordura, e por isso pessoas muito musculosas costumam aparecer com sobrepeso ou obesidade sem ter nada disso. Não leva em conta estrutura, idade, sexo nem onde o peso se concentra — e a medida da cintura é um preditor melhor de vários riscos. Trate-o como um indicador aproximado, não como um diagnóstico.
Não se aplica a crianças
Crianças e adolescentes são avaliados em gráficos de percentis por idade e sexo, não nestas faixas fixas. O número de IMC de uma criança nesta página não tem significado.
Calculadora de IMC — perguntas
O IMC é preciso?
É uma medida populacional aproximada. Não distingue músculo de gordura e ignora a estrutura e a composição corporal, então uma pessoa musculosa pode aparecer com sobrepeso mesmo estando perfeitamente saudável.
Funciona para crianças?
Não. Crianças são avaliadas em gráficos de percentis por idade e sexo, e não nestas faixas fixas para adultos.
Posso usar pés, polegadas e libras?
Sim. Mude para as unidades imperiais; a conversão usa os fatores internacionais exatos.
Minha altura e meu peso são enviados para algum lugar?
Não. O cálculo roda na página e nada é armazenado.