BMI-kalkulator

Slik fungerer det

BMI er tallet skjemaer, forsikringsselskaper og helsetjenester stadig ber om. Det er lett å beregne og mye misforstått, så her får du tallet, gruppen det havner i, og vektområdet som ville gi deg normalvekt for din høyde – noe som vanligvis er det mest nyttige svaret.

Hvordan det beregnes

Vekt i kilogram delt på høyde i meter i andre. Imperiale tall omregnes med de eksakte internasjonale faktorene før beregningen, så resultatet stemmer nøyaktig med det metriske i stedet for å avvike med en avrundingsfeil.

Standardkategoriene

Under 18,5 er undervekt, 18,5 til 24,9 er normalvekt, 25 til 29,9 er overvekt, og 30 eller mer er fedme. Dette er grensene fra Verdens helseorganisasjon som de fleste helsetjenester bruker for voksne.

Hva BMI ikke vet

Det har ingen anelse om hva du består av. Det kan ikke skille muskler fra fett, og derfor havner svært muskuløse personer ofte i gruppen for overvekt eller fedme uten å være i nærheten av det. Det tar ikke hensyn til kroppsbygning, alder, kjønn eller hvor vekten sitter – og livvidde er en bedre indikator for flere risikoer. Bruk det som én grov indikator, ikke som en diagnose.

Det gjelder ikke for barn

Barn og tenåringer vurderes etter persentilkurver for alder og kjønn, ikke etter disse faste grensene. BMI-tallet for et barn på denne siden har ingen mening.