Калькулятор ИМТ

Как это работает

ИМТ — это число, которое постоянно требуют формы, страховщики и медицинские службы. Его легко рассчитать, и его часто неправильно понимают, поэтому здесь показаны само значение, категория, в которую оно попадает, и диапазон веса, при котором вы окажетесь в категории нормы для вашего роста, что обычно полезнее.

Как он рассчитывается

Вес в килограммах, делённый на квадрат роста в метрах. Имперские значения перед расчётом переводятся по точным международным коэффициентам, поэтому результат точно совпадает с метрическим и не расходится из-за ошибки округления.

Стандартные категории

Ниже 18,5 — недостаточный вес, от 18,5 до 24,9 — норма, от 25 до 29,9 — избыточный вес, 30 и выше — ожирение. Это диапазоны Всемирной организации здравоохранения, которые используют для взрослых в большинстве медицинских служб.

Чего ИМТ не знает

Он понятия не имеет, из чего вы состоите. Он не отличает мышцы от жира, поэтому очень мускулистые люди часто попадают в категории избыточного веса или ожирения, хотя на самом деле это не так. Он не учитывает телосложение, возраст, пол и то, где откладывается вес, а обхват талии лучше предсказывает ряд рисков. Считайте его одним грубым показателем, а не диагнозом.

К детям он не применяется

Детей и подростков оценивают по процентильным таблицам с учётом возраста и пола, а не по этим фиксированным диапазонам. Значение ИМТ ребёнка на этой странице не имеет смысла.