BMI-kalkylator
Räkna ut kroppsmassindex, med det friska viktintervallet för din längd.
- Körs i din webbläsare — ingenting du skriver in laddas upp
- Ingen registrering, inga kvoter, gratis att använda så ofta du vill
Så fungerar det
BMI är det tal som formulär, försäkringsbolag och hälsotjänster hela tiden frågar efter. Det är lätt att räkna ut och ofta missförstått, så här visas värdet, det intervall det hamnar i och det viktintervall som skulle placera dig i det friska intervallet för din längd — vilket oftast är det mer användbara svaret.
Hur det beräknas
Vikt i kilogram delat med längd i meter i kvadrat. Brittiska/amerikanska mått omvandlas med de exakta internationella faktorerna före beräkningen, så resultatet stämmer exakt med det metriska i stället för att glida med ett avrundningsfel.
Standardkategorierna
Under 18,5 är undervikt, 18,5 till 24,9 är det friska intervallet, 25 till 29,9 är övervikt och 30 eller mer är fetma. Det här är Världshälsoorganisationens intervall som används av de flesta hälso- och sjukvårdstjänster för vuxna.
Vad BMI inte vet
Det har ingen aning om vad du består av. Det kan inte skilja muskler från fett, vilket är därför mycket muskulösa personer ofta registreras som överviktiga eller feta trots att de inte är något av det. Det tar inte hänsyn till kroppsbyggnad, ålder, kön eller var vikten sitter — och midjemått är en bättre prediktor för flera risker. Se det som en grov indikator, inte en diagnos.
Det gäller inte barn
Barn och tonåringar bedöms mot percentilkurvor för ålder och kön, inte mot de här fasta intervallen. Ett barns BMI-värde på den här sidan är inte meningsfullt.
BMI-kalkylator — frågor
Är BMI exakt?
Det är ett grovt mått för befolkningar. Det kan inte skilja muskler från fett och bortser från kroppsbyggnad och kroppssammansättning, så en muskulös person kan registreras som överviktig trots att hen är fullt frisk.
Fungerar det för barn?
Nej. Barn bedöms med percentilkurvor för ålder och kön i stället för de här fasta vuxenintervallen.
Kan jag använda fot, tum och pund?
Ja. Byt till brittiska/amerikanska enheter; omvandlingen använder de exakta internationella faktorerna.
Skickas min längd och vikt någonstans?
Nej. Beräkningen körs på sidan och ingenting sparas.