حاسبة التبويض

كيف يعمل

يُحدَّد توقيت التبويض من نهاية الدورة لا من بدايتها. فالمرحلة الأصفرية — بين التبويض والدورة التالية — هي الجزء الثابت، وعادةً نحو أربعة عشر يومًا، بينما النصف الأول هو الذي يتغير. والعدّ إلى الأمام من دورتك دون مراعاة ذلك هو سبب خطأ الجواب الشائع «اليوم 14» لدى معظم الناس.

كيف يُحسب

يُقدَّر التبويض بالعدّ إلى الوراء بطول المرحلة الأصفرية من الدورة التالية المتوقعة، لا بالعدّ إلى الأمام من الأخيرة. ففي دورة من 32 يومًا بمرحلة أصفرية من 14 يومًا، يقع التبويض نحو اليوم 18 لا اليوم 14.

فترة الخصوبة

تمتد الفترة المعروضة من خمسة أيام قبل التبويض إلى يوم واحد بعده. فالحيوانات المنوية تعيش حتى نحو خمسة أيام في الظروف المناسبة، بينما البويضة صالحة لنحو 24 ساعة — فأيام الخصوبة في معظمها قبل التبويض لا بعده. وهذا يفاجئ الناس، وهو أفيد ما في هذه الصفحة.

إلى أي حد تثق به

الطرق التقويمية تقديرات. فطول الدورة يتفاوت من شهر إلى آخر، والمرض والتوتر والسفر كلها تزيح التبويض، وقد تكون الدورة بلا تبويض دون أي علامة ظاهرة. وإذا كان التوقيت يهمك، فإن أدوات التنبؤ بالتبويض وتتبع درجة حرارة الجسم القاعدية تقيس ما يحدث فعلًا بدلًا من التنبؤ من متوسط.

ليست وسيلة منع حمل

يجب ألا تُستخدم هذه الأداة لتجنب الحمل. فللطرق التقويمية معدل فشل مرتفع في الاستخدام العادي بالضبط لأن التقدير يتحرك. وهي ليست وسيلة منع حمل وليست نصيحة طبية.