Калькулятор овуляції

Як це працює

Час овуляції відлічується від кінця циклу, а не від початку. Лютеїнова фаза — між овуляцією та наступними місячними — є стабільною частиною, зазвичай близько чотирнадцяти днів, тоді як змінюється саме перша половина. Відлік уперед від місячних без урахування цього — причина, чому поширена відповідь «14-й день» неправильна для більшості людей.

Як це обчислюється

Овуляція оцінюється відліком назад тривалості лютеїнової фази від очікуваних наступних місячних, а не відліком уперед від останніх. Для 32-денного циклу з 14-денною лютеїновою фазою це дає овуляцію приблизно на 18-й день, а не на 14-й.

Фертильне вікно

Показане вікно триває від п'яти днів до овуляції до одного дня після неї. Сперматозоїди можуть виживати до приблизно п'яти днів за відповідних умов, тоді як яйцеклітина життєздатна приблизно 24 години, тож фертильні дні здебільшого припадають на період до овуляції, а не після. Це дивує людей, і це найкорисніше, що є на цій сторінці.

Наскільки йому довіряти

Календарні методи є оцінками. Тривалість циклу змінюється від місяця до місяця, хвороба, стрес і подорожі зсувають овуляцію, а цикл може бути ановуляторним без жодних зовнішніх ознак. Якщо час для вас важливий, тести на овуляцію та відстеження базальної температури тіла вимірюють те, що відбувається насправді, а не прогнозують за середнім значенням.

Не контрацепція

Це не можна використовувати, щоб уникнути вагітності. Календарні методи мають високий відсоток невдач у повсякденному використанні саме тому, що оцінка зсувається. Це не контрацепція і не медична порада.